こんにちは。
訪問美容ハーツの小林です。
5月も終わりに近づいてきて、6月に近づいてきました。
5月は過ごしやすく気持ち良い日が多かったです。
休みの日は各地の自然のある所にピクニックしに行ってました。
掲載してる写真は、今月に仲間達とピクニックしに行った時の写真です。
仲間が持参した、ポータブルレコードプレーヤーで7inch、12inchのレコードで聴きながら、のんびりと過ごしました。
とても良い時間を過ごす事が出来てリフレッシュ出来ました
6月に入ると雨の日が増えて、ピクニックが難しくなるのが残念です…、
梅雨の時期は低気圧が原因で体調不良になったり、
湿度による熱中症にも要注意!
喉が渇くと感じる前にこまめに水分補給が良いみたいですね
気温や湿度変化が激しく、体調を乱しやすい時期なので、睡眠、食事、適度な運動を心がけて6月も元気な姿で皆様にお会いできるようにしていきます。
2025年もあっという間でもう6月、今月もどうぞ宜しくお願い致します
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